Coaching para quienes viven con TDAH
Creamos un espacio de confianza para crear estrategias prácticas para organizar tu día, manejar tu atención y emociones de una forma que se adapte a vos.
Coaching especializado en tdah:
Creamos herramientas para vivir en plenitud
Vivir con TDAH puede traer desafíos únicos en la vida diaria, pero también abre la posibilidad de encontrar nuevas formas de crecer. Las sesiones de coaching especializado en TDAH están pensadas para acompañar tanto a quienes viven con este diagnóstico como a sus padres y familias. El objetivo es complementar el tratamiento médico, trabajando los registros y experiencias que aparecen en la vida diaria. Cada descubrimiento se transforma en una oportunidad para crear herramientas prácticas, efectivas y personales, ya que el TDAH es diferente en todas las personas.
Ayuda para padres de hijos con TDAH
Los acompaño a transitar las etapas de transformación de sus hijos, y a encontrar herramientas para mejorar la convivencia diaria.
¿Qué trabajamos en el coaching?
Manejo del tiempo
Organización y planificación
Foco y atención sostenida
Autoestima y confianza personal
Regulación emocional
Hábitos en general
Acompañamiento profesional a medida
¿Cómo es este espacio?
Avanzar requiere tiempo y paciencia. Es por esto que contar con un espacio pensado para vos puede marcar la diferencia. En este proceso encontrarás un lugar para detenerte, mirar tu presente y elegir cómo seguir. Las sesiones tienen una duración de una hora y pueden realizarse de forma semanal o quincenal, según tus necesidades.
Transformación desde tu contexto
El crecimiento personal no ocurre fuera de tu vida diaria. Integramos los cambios en tu rutina, relaciones y desafíos reales.
Especialista en ontocorporalidad
A través del cuerpo abrimos caminos para gestionar la energía, la atención y la manera en que te relacionás con vos mismo y con los demás.
Un espacio de escucha sin juicio
Este es un lugar seguro donde podés expresarte sin ser juzgado. La escucha activa y el respeto mutuo, son una pieza fundamental de este proceso.
Modalidad presencial y online
Trabajo con sesiones online y también a domicilio. Muchas veces necesitamos adaptar el entorno de trabajo o estudio a necesidades concretas de cada consultante.
Cuando aprendés a funcionar desde tu naturaleza, la lucha se convierte en camino.
Preguntas frecuentes
¿Qué hace un coach de vida para TDAH?
Un coach de vida especializado en TDAH acompaña a la persona a desarrollar estrategias prácticas para su vida diaria. A través de conversaciones y ejercicios, ayuda a organizar la casa, rutinas y la vida en general.
¿Qué tan efectivo es el coaching para el TDAH?
Desde mi experiencia acompañando a personas con TDAH, es altamente efectivo. Cada proceso es distinto y se adapta a la persona, a su día a día y a su manera de vivir. No existen recetas únicas: lo vamos construyendo juntos. El cambio depende del compromiso de quien lo transita, y mi tarea es brindar el espacio y las herramientas para hacerlo posible.
¿En qué se diferencia el coaching para el TDAH de otro tipo de coaching?
El coaching para el TDAH se adapta a las necesidades y tratamientos específicos de cada consultante. Es muy dinámico y personal. Podemos desde organizar una agenda, hasta trabajar directamente en el entorno de estudio o trabajo. La mirada es siempre práctica y personalizada, ya que no existen dos procesos iguales.